Personal trainer The Hague
Are you looking for the ideal personal trainer in The Hague to achieve your goals? Upshape works together with personal trainers from The Hague who work in our PT-only gym. To make the ideal match, we look at your needs and the qualities of the personal trainer. For this we invite you to come by.
Personal trainers at Upshape
As Upshape PT gym Den Haag we work together with selected trainers who train their clients according to the quality requirements below. All personal trainers are self-employed and have their own focus area and price. Contact us for more information or to make an appointment directly at Upshape Den Haag.
Customer friendliness
Skills
Communication
Involvement
Coach: Felix
- Experience : TBA
- Education : TBA
- Focus area : TBA
- Distinction : TBA
Trainer: Jorge
- Experience: TBA
- Education: TBA
- Focus area: TBA
- Distinction: TBA
Trainer: Amber
- Ervaring: Met ruim 10 jaar ervaring als coach, fysiotherapeut en personal trainer help ik mensen naar een sterker, fitter en gezonder lichaam. Ik kijk altijd naar het totaalplaatje: training, herstel, mindset en lifestyle. Ik gaf clinics en begeleidde topsporters in het schaatsen.
- Opleiding: Bachelor Fysiotherapie, Interne PT-opleiding (functional strength gym), SL2/ST3 schaatsen & inline skaten, Anwärter duaal.
- Focusgebied: Mijn aanpak gaat verder dan spieren trainen: ik help je sterker worden, vrij bewegen zonder pijn, blessures voorkomen en duurzame resultaten behalen. Of je nu starter bent of ervaren sporter: kennis uit fysiotherapie, sportwetenschap en mijn eigen ervaring zorgen voor progressie die bij jou past.
- Onderscheid: Met een brede sportachtergrond – van trailrunning tot bodybuilding – combineer ik fysiotherapeutische kennis met persoonlijke ervaring. Zo bouwen we samen aan een sterk, belastbaar gebalanceerd lichaam waarmee jij in sport én dagelijks leven het beste uit jezelf haalt.
Trainer: Erik
- Experience: TBA
- Education: TBA
- Focus area: TBA
- Distinction: TBA
Trainer: Marco
- Experience: I have 12 years of training and competitive experience in bodybuilding and martial arts.
- Education: 2 years of education in the field of Sport Science.
- Focus area: Fitness is my passion – and while understanding everyone has different passions – making fitness fit into everyone’s lifestyle and routines is my goal.
- Distinction: As a trainer and educator I understand there is not one unique approach to fitness that fits everyone’s life and routine and the optimal way to reach your goals is the way you’re able to stay consistent at. Let's stop guessing and work together towards consistent, predictable, gains!
Trainer: Pablo
- Ervaring: Met ruim 8 jaar aan trainingervaring en meerdere professionele jaren als personal trainer, begeleid ik klanten bij krachttoename en gewichtsverlies. Ik combineer mijn eigen ervaring met mijn vakkennis om trainingen zo effectief en realistisch mogelijk te maken.
- Opleiding: Ik heb mijn Fitness Trainer Level 1 t/m Personal Trainer Level 4 succesvol afgerond bij AALO, een erkend en toonaangevend opleidingsinstituut voor sportprofessionals.
- Focusgebied: Mijn focus ligt op het helpen van klanten bij afvallen en spieropbouw, met een combinatie van persoonlijke voedingsplannen en hypertrofiegerichte trainingen. Hierbij leg ik de nadruk op intensiteit, variatie en plezier, zodat iedere training uitdagend én leuk blijft.
- Onderscheid: Mijn achtergrond in de zorg geeft mij de kennis en het geduld om klanten op een rustige, persoonlijke en mentale manier te begeleiden. Mijn trainingen zijn intensief en effectief, en wijken af van het standaard “4x12 herhalingen”-schema. Minder sets, meer resultaat.
Trainer: Finn
- Ervaring: Ik help met ongelofelijk veel plezier al meerdere jaren mensen met afvallen door middel van voedingsadvies en personal training.
- Opleiding: Bewegingsdeskundige Opleiding Obesitas & Overgewicht.
- Focusgebied: Ik kan je erg goed helpen met het creëren van een gezondere dagelijkse routine (qua sporten, bewegen en eten) om je te helpen met afvallen.
- Onderscheid: Mijn wekelijkse (online) voedingscoaching zorgt ervoor dat je op fijne manier eet, terwijl je wel afvalt.
De PT's zijn gefocust op krachttraining. En daarnaast voor degene die het leuk vinden: ik geef ook (kick)boks PT's.
Trainer: Rico
- Experience: With over 25 years of experience in sports — including fitness, bodybuilding, and CrossFit — and more than 6 years as a personal trainer, I guide people physically toward their goals. In addition, I have over 7 years of experience as a business and lifestyle coach, helping individuals grow mentally and supporting clients in breaking through behavioral patterns
- Education: Certified in NLP, Transactional Analysis, and Systemic coaching. I also specialize in strength training, mobility, and behavioral coaching.
- Focus area: Area My expertise lies in improving strength, mobility, and injury prevention — whether you're just starting out or already advanced in the gym. I also help individuals with an S1-L5 herniated disc become pain-free within three months, using a proven method that combines training and coaching.
- Distinction: You’re not just getting a trainer — you’re working with someone who truly understands both your body and your behavior. My unique combination of physical training, mental coaching, and holistic guidance leads to lasting results — in your body and in your life. Whether you choose personal training, small group sessions, or coaching: I work with you toward sustainable transformation, recovery, and growth.
Trainer: Michael
- Ervaring: Met nog steeds alle plezier ben ik al ruim 25 jaar actief in de Fitness, waarvan 10-12 jaar als topsporter (voetballer) recent ook Golf (o.a het NK, NK Strokeplay van de Nederlandse Golf Federatie).
- Opleiding: In deze jaren is mijn kennis, kunde en ervaring mede gevormd door de coaches, waarmee ik tijdens mijn carrière heb mogen werken.
- Focusgebied: Van jong tot oud, beginner tot atleet, ondersteun ik jou graag in het in het behalen van je doelen (prestatiegericht, spieropbouw, afvallen, herstel van blessures of operaties).
- Onderscheid: Er is een specifiek aanbod voor mensen, die golf graag willen combineren met fitness (mobiliteit, flexibilteit en kracht). Om zo lang mogelijk van het golf te mogen genieten.
Trainer: Leonie
- Ervaring: Ik werk inmiddels al 15 jaar als personal trainer, met een specialisatie in medische personal training en medische training. Door de jaren heen heb ik met heel verschillende mensen mogen werken—van hersteltrajecten tot cliënten die weer vertrouwen wilden krijgen in hun lichaam.
- Opleiding: Eigenaresse en personal coach bij A.J. FIT — een studio gericht op gezondheid, beweging en motivatie. Naast personal trainer ben ik ook diëtist.
- Focusgebied: Omdat ik naast personal trainer ook diëtist ben, kijk ik niet alleen naar beweging maar naar het hele plaatje. Ik geloof dat echte verandering komt door consistentie, maar ook door plezier, vertrouwen en een flinke dosis wilskracht. Ik vind het belangrijk dat jij je veilig, gezien en gemotiveerd voelt bij mij.
- Onderscheid: Samen zoeken we een manier van trainen die bij jou past, zodat je niet alleen je doelen haalt, maar er onderweg ook van kunt genieten. Hierbij richten we ons op het totaalplaatje—van beweging tot diëtiek.
Trainer: Jonathan
- Ervaring: Met ruim twaalf jaar ervaring in de sportwereld en een achtergrond als breakdancer en hiphopdanser, combineer ik mijn kennis van kracht, mobiliteit en lichaamsbeheersing met persoonlijke coaching. Mijn passie voor bewegen is ontstaan uit jarenlange training, discipline en doorzettingsvermogen als atleet.
- Opleiding: Eigenaar en personal coach bij A.J. FIT — een studio gericht op gezondheid, beweging en motivatie. Mijn ervaring als danser heeft me geleerd hoe belangrijk techniek, balans en lichaamshouding zijn binnen elke vorm van training.
- Focusgebied: Mijn coaching richt zich op het opbouwen van kracht, het verbeteren van conditie en het ontwikkelen van een gezonde levensstijl. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon beter in je vel wilt zitten — samen stellen we een persoonlijk en realistisch plan op dat echt bij jou past.
- Onderscheid: Ik ben een echte go-getter die er alles aan doet om jouw doelen te laten slagen. Je krijgt niet alleen een coach naast je, maar iemand die jou motiveert, begeleidt en zorgt dat elke training effectief én leuk is. Gezondheid en welzijn staan altijd voorop — afvallen en resultaat zijn daar het natuurlijke gevolg van.
Professionally guided in your goals
Upshape is a company where you will see results! The service is higher than other pt companies.
Robin
Personal training with personal growth
The atmosphere, the people who create such an atmosphere and the right, quality equipment! For athletes and non-athletes of all ages!
Felix
Welcome to Upshape. Simply good..
You really notice that they make a difference from their personality and how they approach things. Very professional and very personal.
Rico
Top gym!
Top guidance! Good atmosphere, a nice space and good equipment. In addition, the supplements are also very good.
Thomas
View PT options
Curious about the possibilities at Upshape as a personal trainer or are you looking for personal training yourself?
