Onze trainers
Remy personal trainer in Den Haag
22 jaar krachttraining · sterke basis en techniek
KrachtVoor beginnersIn de korte kennismaking checken we of Remy ruimte heeft. Zo niet, dan stellen we een trainer met dezelfde specialisatie voor.
Ervaring
Ruim 22 jaar ervaring in krachttraining en jarenlange praktijk als personal trainer in Den Haag. Ik heb zelf het volledige proces doorlopen, van fouten maken tot het bouwen van een sterk en duurzaam lichaam.
Opleiding
ACSM Health & Fitness Instructor, ACE en AFAA groepsfitnessinstructeur, Fitnesstrainer A en B, EHBO/reanimatie.
Focus
Een sterke basis in krachttraining: effectief trainen zonder onnodige complexiteit, met aandacht voor techniek, structuur en consistente progressie.
Aanpak
Persoonlijk, doelgericht en duurzaam. Geen snelle trucs, maar een helder plan voor meer kracht, spieropbouw, energie en mentale weerbaarheid.
Trainen met Remy bij Upshape
Je traint in onze PT-only gym van 450 m² aan de Hofwijckstraat 351 in Den Haag. Geen drukke sportschool: iedereen traint hier met een eigen trainer. De gym is 24/7 open en je plant je sessies samen met je trainer.
- Gratis intake en proeftraining, vrijblijvend
- Gemiddeld €60-€80 per sessie, afhankelijk van trainer en frequentie
- Klikt het niet? Dan matchen we je met een andere trainer
