Medische personal training
Personal training na een blessure in Den Haag
Verantwoord trainen na een blessure, operatie of bij klachten. Train met een personal trainer met een achtergrond in fysiotherapie of medische training.
5,0 op Google
Zo helpen we je verder
Kennis van het lichaam
Amber en Felix zijn fysiotherapeut, Leonie is gespecialiseerd in medische personal training. Ze letten op je belastbaarheid en bouwen stap voor stap op.
Kracht en mobiliteit
Je werkt aan kracht, mobiliteit en stabiliteit, zodat je weer met vertrouwen beweegt en de kans op nieuwe klachten kleiner wordt.
Samen met je zorgverlener
Personal training vervangt geen behandeling. Ben je nog onder behandeling, overleg dan met je fysiotherapeut of arts; je trainer sluit daarop aan.
Is dit iets voor jou?
- Je bent hersteld van een blessure en wilt verantwoord opbouwen
- Je hebt een operatie gehad en wilt weer sterker worden
- Je hebt terugkerende klachten en wilt pijnvrij bewegen
- Je zoekt een trainer die je lichaam begrijpt
450 m²volledig ingericht voor personal training
100% PTalleen trainen met een eigen trainer
24/7open, je plant samen met je trainer
20+trainers met een eigen specialisatie
Trainers met een medische achtergrond
Fysiotherapeuten en trainers met ervaring in herstel.
Wat klanten zeggen
★★★★★ 5,0 op Google★★★★★
“Upshape is een bedrijf waar je resultaat gaat zien! De service is hoger dan andere pt bedrijven uit Den Haag.”
★★★★★
“Mooie warme PT studio, met professionele trainers die echt kennis hebben van het vak!”
★★★★★
“Als je op zoek bent naar eersteklas apparatuur, exclusiviteit en toptrainers, dan is dit dé plek.”
★★★★★
“Alles is goed geregeld, de communicatie is duidelijk en er wordt echt meegedacht. Een professionele organisatie met oog voor kwaliteit.”
★★★★★
“Grote moderne gym met veel apparaten, uitstekende trainer en fijne sfeer.”
★★★★★
“Top begeleiding! Goede sfeer, een fijne ruimte en goede apparatuur.”
★★★★★
“Sinds ik bij Upshape train met een personal trainer, ben ik echt veel gemotiveerder geworden. De sfeer is professioneel, maar tegelijk heel toegankelijk.”
★★★★★
“De studio is fantastisch: ruim, schoon, voorzien van hoogwaardige apparatuur en vol positieve energie. Het hele team is vriendelijk en professioneel.”
Swipe voor meer reviews →
Veelgestelde vragen over trainen na een blessure
Is personal training een vervanging voor fysiotherapie?
Nee. Ben je nog onder behandeling, dan blijft je fysiotherapeut of arts leidend. Onze trainers met een achtergrond in fysiotherapie helpen je daarna verantwoord verder.
Kan ik starten na een operatie?
Ja, als je arts of fysiotherapeut daar akkoord voor geeft. Kies in de PT Match Scan voor herstel na een operatie; we matchen je dan met een passende trainer.
Welke trainers hebben een medische achtergrond?
Amber en Felix zijn fysiotherapeut. Leonie is diëtist en gespecialiseerd in medische personal training. Clemens werkte jaren in een team met huisartsen en fysiotherapeuten.
Wat kost personal training?
Gemiddeld €60-€80 per sessie, afhankelijk van je trainer en hoe vaak je traint. De intake en proeftraining zijn gratis.